朝ヨガ瞑想30分【オンライン】

500円

週末の朝、呼吸とポーズで身体をゆっくりと目覚めさせた後、座って、心身共に健やかに整えましょう。
さわやかな1日の始まりに、おすすめです。
ZOOMアプリケーションを使った、30分のオンラインヨガです。

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