いつまでも心身ともに美しく健やかに。

ヨガは、呼吸とゆっくりとしたストレッチのポーズが特長ですが、人生の哲学でもあります。

心の安定、アンチエイジングにもとても効果があります。

激しい運動とは違い、どの年代の方にも、ゆったりとお楽しみ頂けます。

緑あふれる富士見高原のハイジ・ロッジ内で、やっております。

※日帰り「遊び・体験」プログラムの「プレミアム❤ヨガ　お茶温泉付き」（約2時間）は、こちらです❤↓

http://heidi-lodge.com/free/asobitaiken_yoga

お近くの方向けのクラスもございます。詳細は、お気軽にお問い合わせください。